不器用な長男、、 このままでは、私のように自己肯定感が低くなる、、と思い、 ASDのためとはまだ知らない頃、疲れやすい体質のようなので、とりあえず体力をつけるためにスイミングスクールに通わせていました。お友達もできて楽しそうに過ごしていましたが…

ビタミン剤とともにナイアシンアミドも摂取していた方がよいとのことです。 同じメーカーのものを購入し、様子をみることにしました。●摂取することによる効果● エネルギー作り (疲れた～発言を減らす！) 脂質や糖質の分解 皮膚・粘膜の炎症を防ぐ 神経症状…

血液検査の結果、 フェリチン不足の貧血、たんぱく質不足になっていました。 レバーなどの動物性のたんぱく質を意識して多く食べるよう説明を受けました。 ビタミン不足も心配されたのでサプリメントから摂るようにご指導頂きました。ビタミンB3に関しては、…