長男の習い事

不器用な長男、、
このままでは、私のように自己肯定感が低くなる、、と思い、
ASDのためとはまだ知らない頃、疲れやすい体質のようなので、とりあえず体力をつけるためにスイミングスクールに通わせていました。

お友達もできて楽しそうに過ごしていましたが、
冬が終わり、気温が高くなってきたので、プールも温水から冷水へ、、

環境の変化に弱い長男、泣いて怒ってしまいました。
なんで泣いてるのか分からない他の生徒さんたちの冷たい視線が忘れられません(泣)

寒いから行きたくない！と、拗ねる長男でしたが、すぐに諦めさせるのは良くないと思い、
クロールで息継ぎ出来るようになったら辞めてもいいよ！と条件をつけて頑張ってもらうことにしました。

発達障がいにサプリメント？

ビタミン剤とともに

ナイアシンアミドも摂取していた方がよいとのことです。
同じメーカーのものを購入し、様子をみることにしました。

●摂取することによる効果●
エネルギー作り
(疲れた～発言を減らす！)
脂質や糖質の分解
皮膚・粘膜の炎症を防ぐ
神経症状を防ぐ
脳機能の活性
(忘れ物を減らせる？？)

などなど良いことたくさんですね！
私も一緒に飲んでみます。

朝たんぱく質をたくさんとることが大事なので、朝ごはんは、

●魚肉ソーセージとゆで玉子

で充分とのこと！
料理が下手な私でも取り入れられそうで助かるメニューです。

集中力がなく、忘れ物が多かったり、すぐ疲れた～と姿勢が保てずダラダラしてしまうので効果が出てくれることを祈ります、、

血液検査の結果、
フェリチン不足の貧血、たんぱく質不足になっていました。
レバーなどの動物性のたんぱく質を意識して多く食べるよう説明を受けました。
ビタミン不足も心配されたのでサプリメントから摂るようにご指導頂きました。

ビタミンB3に関しては、改善する薬局からだせるお薬が現在日本にはないそうです。
●B3不足になると
倦怠感や食欲不振。
消火器系や神経に障害が起こりやすい。
うつ状態にもなりやすくなるそうです。

アメリカ製ですが、先生がオススメしたものの中から適当に選んで購入しました。
ビタミン剤のカプセルが大人でも躊躇してしまうぐらい大きく、飲んでくれるか心配でしたが、
飲む理由を説明すると、
俺はカッコいい大人になるー！　と言って、
意外にもすんなり飲んでくれました。

●油不足になると、
便秘、体が冷えやすい、肌の調子が悪い、集中力がない、ストレスを感じやすいといった症状がでるそうです。
お腹の調子を整えるために、汁物にはバターをひとかけら使うようにしました。

お肉もバターも結構高いので、続くか心配ですができる限り頑張ります、、

発覚した長男の病名はASDでした。

小学一年生の担任の先生から、

授業中、集中力がなく、消しゴムをいじったり、落書きをしたりするので注意してください。

と、指摘されることがおおくなりました。

集中力がないと言われる割には、漢字や算数がとても好きで、宿題もスラスラこなしていました。

そして、
運動能力が低く、体感が弱いことが小さい頃から気になっていました。
しかし私自身、運動神経が良くない方なので、私に似てしまったのか？とあまり気にしませんでした。

性格の問題も、
お友達との鬼ごっこや、運転棒あそびで、みんなについていけず、怒って泣いてしまい困らせることもしばしば見受けられました。
このことも、負けず嫌いなのかな？と気にしてませんでした。

もっと早く気づいてあげれたらと後悔ばかりです。

初めまして！
ご閲覧頂きありがとうございます！

4児の母です。
長男8歳、次男3歳、三男2歳、長女0歳
次男と三男のイヤイヤ期中により、育児奮闘中です。

私はHSPの特性をもってるらしく、
昔から会話をするのが苦手で、
旦那や仲の良い友人にすら困ったことがあっても、相談することができませんでした。

そんな生活を送るなか、
長女妊娠中に、長男に発達障がいが発覚。

障がいのことを理解してくれない旦那と話し合いをしたくても伝わらない毎日。

身も心もボロボロです。

長男のことを前向きに考えるためにも、
自分の気持ちを吐き出し
整理する場所がほしいと思い、
ブログに残して行くことにしました。